生活中有一些人，表面上看起来，他们跟自私、虚伪完全不沾边，甚至看起来他们大公无私，可是和他们在一起，你很难享受生活，你很难开心、快乐。

一般来说，这样的人会有下面的三种特征，或者说他们会是下面这样三种人，具体如下，你可以参考一下。

1、喜欢忍让的人

喜欢忍让，并不见的是什么好事。著名的奥地利心理学家弗洛伊德曾说：“凡是压抑的都会以更加丑陋的形式表现出来”，那在“忍”这件事上，亦是如此。

作为一名心理咨询师，见到过太多的情感关系，是败在“忍”字上的。我们经常会给别人说，有话好好说，好好说话仿佛是关系的相处之道，但是有话直说，也是维持关系的策略。

不委屈自己，才会不伤害关系，有一些人他们秉承着“忍一时风平浪静”的原则，一味的忍让，殊不知没有疏通的情绪，表面上看起来风平浪静，实际上底下会是暗流涌动。

那些“忍”下的东西，还是会以其他形式表现出来，比如一位女士对丈夫的晚归很不满，但是想到自己作为一名家庭主妇，没有出去工作，就忍了，结果第二天为了吃哪个菜和丈夫吵起来了。

这样既没有起到沟通情绪的作用，也没有去解决问题，到最后还是伤害了关系。那为什么一个人喜欢忍呢？

一般而言，有这样两个原因：自己太弱小，怕引起对方的不满，但是意识上忍了，但潜意识里还是誓不罢休，总会找一些事情把这口气给出了；给自己积攒道德优越感，认为自己是大人有大量，自己是好的，等到攒够了，再跟对方“摊牌”、翻脸，这样更有说服力。

2、道德感很强的人

道德感是什么，在心理学上可以认为道德感就是“超我”，是对于自我的压制和规范，但是过犹不及，当一个人的“超我”太强的时候，他的心理和行为以及他的人际关系就会出现问题。

我的一个来访者李军（化名），35岁，是一家化工厂的经理。他就有着很强的道德感，对自己很苛刻，他会经常反思自己，是不是做得不好，并且也这样去要求别人，也希望别人这样做。

他从来不请假，不早退，不迟到，兢兢业业，并且要这样要求别人，有员工请假或者迟到，他就会上纲上线，批评人家的素质。

可是实际上，他几乎没有朋友，也没有恋爱、结婚，除了工作，他没有啥生活，除此之外，他的身体也不好。那如果我们用心理学的视角去分析，就会知道，因为李军的道德感太强，所以自我的压制太严重，使得自我失去了活力。

而我们知道自我就是生命本身，是一个人生命的养料，而道德往往是头脑层面的知识，是输入进来的东西。李军他自己没有了这份活力，他也不想让别人享受生命的精彩，也想这样去压制别人的生命力，其实这是非常自私的做法。

3、几乎没有情绪和欲望的人

一个人自己没有情绪和欲望，他就会蔑视普通人的情绪和欲望，对情绪和欲望嗤之以鼻，他会对自己持有的三观有天然的优越感。

我有一个来访者刘强（化名），他从小就没有什么朋友，现在人际关系也很不好。让他自己描述自己怎么样看待别人，他会这样说：周围的人，没有什么抱负，只知道享乐，整天吃喝、谈情说爱，我才不想和那样的人做朋友。

人都是有情绪和欲望的，可是如同我这个来访者一样的人，他们自己强迫自己，压抑自己的情绪和欲望，直到有一天，自己的情绪和欲望被掩盖了。因此他自己感受不到自己的情绪和欲望了，当然也就很难理解别人的这些感受了。

总之，真实的自己是活得舒服的，真实意味着有情绪和欲望，而不是用高道德把这些进行压抑，那样的人是自私和虚伪的，也唯有真实的人，才是受欢迎的，具有好的人际关系的，希望你是一个真实的人，有一个美好的人生。