很多脸上长斑的人可能都面临着该吃什么的苦恼，可是他们重点不是在于什么好吃，而是在于吃的东西对脸上色斑都会产生什么影响，是好的还是坏的。其实一般来说，脸上长斑大部分都是由于身体内部状况出现了一点小问题，吃东西所能起到的只是辅助作用，更多的时候是起到排毒的功效。那么脸上有斑适合吃什么?色斑的自然去除方法介绍送给大家。

　　1.水果汁

　　水果虽然可以直接吃，但是要达到排毒的效果的话，最好还是榨成汁喝，效果更佳。水果榨成汁的话可以促进身体的消化，肠胃通畅了的话，人体排毒的过程也会更加顺畅。而且脸上长斑的话，吃水果也有好处。水果中含有的维生素有淡化色素的作用，脸上的色斑大部分就是色素的积淀，喝水果汁可以淡斑。这里推荐猕猴桃喝草莓汁，两者的功效都是比较显著的。

　　2.蔬菜汁

　　蔬菜汁和水果汁的功效其实差不多，蔬菜汁主要推荐西红柿。西红柿既可以当水果，又可以做蔬菜，口感酸酸甜甜的，营养也十分丰富。多喝蔬菜汁可以通便，也是有利于身体的排毒和代谢的。

　　3.蜂蜜水

　　蜂蜜里面是含有十分丰富的营养的，蜂蜜一直以来往往都被当做美容养颜的重要食物。它不仅可以吃，还能直接作为美容品使用。一般要是食用蜂蜜的话都是用作泡水，泡水喝的话排毒的效果会更加明显，而且长斑的人吃蜂蜜也不会有什么副作用，配合涂抹黛芙壹薇尔，祛斑效果尤佳。

　　黛芙壹薇尔秉承“自然祛斑”的理念，根据亚洲女性肤质特点，从多种草本植物中科学提出精华，使草本精华与现代科技的结合，其有效成分能够有效抑制酪氨酸酶活性，在源头阻隔黑色素的生成，同时精准瓦解已沉淀的黑色素，做到了集祛斑、修复、美白三效合一的效果。另外，黛芙壹薇尔中富含的DNA创新修复精华素，还可以帮助恢复肌肤的弹性，不仅可以达到祛斑的效果，按周期使用除了能够彻底祛斑，还能达到唤肤美白的效果。

　　好了，小编为大家的分享就到这里了，想要摆脱斑点的困扰，早日恢复无暇白嫩的肌肤吗?那就赶紧行动起来吧，小编也在这里祝大家早日祛斑成功，早日变美变白变漂亮!

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