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去除汗臭口臭

发布时间:2018/5/30 22:05:58   点击数:

不想在夏日或约会时当个「臭」男生,你还可以这么做!

去除汗臭

炎炎夏日,才刚踏出冷气房就已经汗流浃背,不想让同学、同事因为汗臭味而对你煺避叁舍,你可以参考以下的方法!

擦止汗剂:止汗剂能够抑制汗水及细菌的滋长,藉以消除难闻的汗臭味,可说是最快速也最方便的除汗臭方法,夏季可以尽量挑选清爽的柠檬、柑橘等清爽的味道。

穿着吸湿排汗材质的衣服:基本上,如果汗湿了就应该更换衣服,如果无法,则尽量穿着通风、排汗佳的衣服,使身体保持乾爽,避免散发出过度的汗臭味!

调整饮食:尽量避免吃过于辛辣、燥热或重口味的食物,能使排出的汗味道不会太重,达到减少汗臭的目的。

确实清洁:洗澡的时候,针对容易流汗的部位(如腋下)加强清洁,以避免细菌的孳生而产生汗臭味!

去除口臭

不佳的口气,不仅自己尴尬,也让人想尽快结束跟你的对话,产生口臭时你可以採取以下的抢救措施!

保持口腔清洁:若情况许可,尽量在吃完饭后都要刷牙,而刷牙时也要记得清理舌头上的舌苔,若情况不允许,至少要漱口或使用漱口水来保持口腔的清洁,以避免口臭的产生。

勤喝水、吃口香糖:勤喝水以保持口腔湿润、避免细菌产生,就能够降低口臭,或是吃完东西后,嚼食让口气清香的口香糖或口香锭,都是弥补饭后无法刷牙的补救措施。

喝茶、嚼茶叶:吃了大蒜等重口味的食物,能试着喝杯(无糖)浓茶来降低口中的异味,或是将茶叶泡开咀嚼,也能达道去除口臭的效果。

健康饮食:有些人的口臭是因为疾病(如胃病、肝炎等)所产生的,因此以健康的饮食非常重要,拥有健康的身体,也能降低口臭的发生。

为爱而生因你更型--二月花(







































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